Sophrologie Hypnothérapie
PRÉSERVER VOTRE SANTÉ
Libération d’addictions et de dépendances :
tabac, nourriture, boissons, compulsions, réseaux sociaux, jeux...
Gestion du poids :
troubles du comportement alimentaire
et prise de conscience du schéma corporel
Soulagement de douleurs :
symptômes physiques chroniques
ou suite à un accident, une opération
Soutien de traitements :
récupération énergétique,
rétablissement, périodes pré- et post-opératoires
Prévention et gestion du stress :
état d'épuisement, de burnout, identification et soulagement des symptômes,
fatigue chronique
Régulation du rythme du sommeil :
aide à l'endormissement et maintien des phases de récupération physique et mentale
Régulation et équilibre physique :
activation de l'énergie vitale, thermorégulation,
mobilité, maintien de la souplesse et proprioception
VOTRE ÉQUILIBRE MENTAL et ÉMOTIONNEL
Gestion des troubles anxieux :
angoisses, peurs, phobies, blocages
Récupération suite à un choc :
trauma, événement intense déstabilisant ou douloureux
(séparation, divorce, perte d'emploi, deuil...)
Adaptation aux changements et transformation positive :
l'adolescence, le mitan, la ménopause et l'andropause, l'âge avancé,
les changements familiaux et professionnels, préparation de voyage et expatriation
Développement personnel :
prise de conscience des capacités, gain de confiance et d'estime de soi
Préparation à des prestations
scolaires, professionnelles, artistiques, sportives :
renforcement de la concentration et amélioration de la mémoire,
maîtrise du stress et du trac lors d'examens
(scolaires, permis de conduire, test professionnel, entretien d'embauche)
et lors de prestations en public (conférences, auditions artistiques, compétitions sportives)
Sophrologie pour Mieux-être
Programmes de sophrologie spécialisée
individuellement ou en groupe privé, entreprise, institution, club sportif et artistique
MIEUX DORMIR
MIEUX-ÊTRE DANS VOTRE VIE personnelle & professionnelle
RELAXATIONS DYNAMIQUES
Honoraires
& Remboursement
Séance individuelle de sophrologie ou hypnothérapie : CHF 130.- l'heure.
Programmes de sophrologie en groupe (relaxation dynamique) : CHF 25.- par cours d'une heure ou CHF 80.- par mois.
Programmes de sophrologie en entreprise, institution, club : devis selon le nombre de participants.
Hors cabinet : déplacements en plus selon devis.
asca
Agrégation sophrologie caycédienne et hypnose pour le remboursement ou la participation aux frais de traitements et des cours
selon vos conditions d'assurances complémentaires.
Il vous est recommandé de vérifier les clauses de votre contrat et pour vérifier que votre assureur est conventionné asca, suivez ce lien http://www.asca.ch/
Les accompagnements sont des soutiens et compléments non médicamenteux qui ne se substituent à aucun traitement médical.